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叮！您有一份消費提示，請查收｜3·15 國際消費者權益日

老年人消化吸收營養物質能力下降，容易出現蛋白質、微量營養素攝入不足等問題。

甲流感染期食養建議（全身乏力、肌肉酸痛篇）

出現節后綜合征，這些方法讓你“滿血復活”【健康幸福過新年】（18）

節后綜合征指的是人們由假期的放松狀態突然進入工作的緊張狀態時，生理和心理的平衡被打破，進而產生的一系列問題。

假期長時間看手機，快來解鎖正確的姿勢【健康幸福過新年】（13）

春節假期，很多人手機不離手。殊不知，長期錯誤的手機使用姿勢，您很可能被 “手機脖”盯上。快來解鎖看手機的正確姿勢吧！

大年初三睡到飽，諸事皆安好【健康幸福過新年】（14）

春節假期即將過半，迎新春、拜大年、走親訪友，忙忙碌碌的幾天之后，是時候睡個好覺，讓身心徹底放松了。

新年健康禮，怎么送有講究【健康幸福過新年】（15）

禮物可以表達我們對親友的思念和尊重，也可以為這個隆重的傳統節日增加喜慶和熱鬧的氣氛。如何準備一份心意滿滿又健康實用的年禮呢？

老年人如何做好新冠和流感雙重防護？不出門就能防止感染？若老年人感染了新冠病毒，如何預防跌倒？【科學防疫小貼士】（96）

老年人群是新冠和流感感染后易出現高危的重點人群，也是防護的重點人群。

春節自駕游，愿你歡樂出行，平安歸來！【健康幸福過新年】（5）

準備適當藥品、防護用品，包括口罩、濕巾、手消、抗原檢測試劑、常見的退熱藥物等。

“陽康”后有必要繼續吃藥來鞏固療效嗎？孕婦感染后如何用藥？【科學防疫小貼士】（94）

新冠感染后主要是對癥用藥，如針對發熱、腹瀉、咳嗽等，如果這些癥狀都消失了，應及時停藥。藥物在起治療作用的同時還有一定的副作用。

對于有慢性呼吸系統疾病的老人，如何防治新冠病毒感染？安撫和紓解老人對新冠感染的焦慮，應該怎么做？【科學防疫小貼士】（95）

合并慢性呼吸系統疾病，是新冠感染后發生重癥的一個高危因素。因此不管是尚未感染、感染中、還是“陽康”后，都要加強慢性呼吸系統疾病的診斷和治療，不可隨意停藥。

新型冠狀病毒感染中醫藥防治問答（第一版）【科學防疫小貼士】（90）

春節返鄉人員應該提前做哪些準備工作？返鄉后怎樣做好個人防護？專家來支招【科學防疫小貼士】（85）

春運期間，為了大家能更安全、健康地過春節，遠途出行以及返鄉的人員應該提前做好哪些準備工作？返鄉后，免不了要走親訪友、聚餐聚會，此時應該如何做好防護措施？中國疾控中心傳染病管理處研究員常昭瑞來解答。

春運開啟 疫情防控進入新階段 專家提醒：做好準備再出發【科學防疫小貼士】（84）

我們出行的過程，第一，要做好規劃，尤其是乘坐公共交通工具候車候機，規劃好時間，盡量在人員聚集的場所待的時間比較短。第二，要做好防護，比如在飛機、火車密閉空間內，要全程戴好口罩，防止直接的呼吸道飛沫傳播。

一圖讀懂“第十版”防控方案【科學防疫小貼士】（83）

一圖讀懂：新型冠狀病毒感染診療方案（試行第十版）【科學防疫小貼士】（82）

圖說 | 關于XBB.1.5，這些事你該知道【科學防疫小貼士】（81）

老人、兒童、孕產婦如何選用中藥防治新冠病毒感染？為什么不同地區的藥方不同？如何選用非藥物療法？專家回應【科學防疫小貼士】（80）

為防治新冠病毒感染， 老人、兒童、孕產婦怎么選中藥？ 為什么不同地區有不同的藥方？ 如何選用非藥物療法？ 廣州中醫藥大學副校長、 廣東省中醫院院長張忠德 做權威解答

感染后一直咳嗽，該怎么選中藥？感染者的同住人又該如何增強抵抗力，預防感染？權威回應來了【科學防疫小貼士】（79）

有的感染者在康復過程中出現咳嗽癥狀，也有人擔心咳嗽久了會加重成肺炎，那該怎樣選用中藥治療？ 和感染者住在一起，可以用哪些方法來增強抵抗力，預防感染？ 新冠病毒感染恢復期應注意什么？怎么運用中醫藥促進身體康復？ 中國中醫科學院廣安門醫院急診科主任齊文升為您權威解答。

如何區分風寒和風熱？怎么選藥更對癥、更有效？中醫如何治療“刀片喉”？【科學防疫小貼士】（78）

新冠病毒感染沒有“特效藥”！丙種球蛋白不宜自行使用【科學防疫小貼士】（77）

如何科學使用鎮痛藥物？【科學防疫小貼士】（72）

感染新冠病毒轉陰后仍感覺疲乏，怎么辦？【科學防疫小貼士】（73）

我已經轉陰了，為什么還不停咳嗽？中醫來支招！【科學防疫小貼士】（74）

辟謠！感染新冠病毒影響生殖系統健康？孕婦感染后會把病毒傳染給胎兒？證據不足！【科學防疫小貼士】（71）