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禮物可以表達我們對親友的思念和尊重，也可以為這個隆重的傳統節日增加喜慶和熱鬧的氣氛。如何準備一份心意滿滿又健康實用的年禮呢？

不盲目跟風，不要輕信廣告宣傳，要因人而異。無論是食品、營養品，還是保健類器材，不要以為越貴越好。

提醒廣大老年朋友，切不可輕信保健品，更不能用保健品替代藥品。健康禮重在情義，濃濃親情最重要，陪伴和關懷不能少。