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新華社哈爾濱４月２日電　題：清明習俗的體育元素

新華社記者 王君寶

清明節的習俗非常豐富，除講究禁火、祭奠先人，還有踏青、蕩秋千、蹴鞠等一系列傳統體育活動。相傳這是因為清明節要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以要多參加益體強身的體育活動。

蕩秋千

這是我國古代清明節的習俗。秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，相傳齊桓公北征山戎族，把“千秋”帶入中原，至漢武帝時，宮中以“千秋”為祝壽之詞，取“千秋萬壽”之意，后為了避忌諱，改為秋千。

古時的秋千多用樹椏枝為架，再栓上彩帶做成。后來逐步發展為用兩根繩索加上踏板的秋千。

蹴鞠

鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節時人們喜愛的一種游戲。

相傳早在戰國時期，漢族民間就流行娛樂性的蹴鞠游戲，而從漢代開始又成為兵家練兵之法，宋代又出現了蹴鞠組織與蹴鞠藝人，清代開始流行冰上蹴鞠。

踏青

又叫春游。古時叫探春、尋春等。清明，春回大地，自然界呈現一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習慣。

踏青為春日郊游，也稱“踏春”，一般指初春時到郊外散步游玩。舊時曾以清明節為踏青節，不過踏青節的日期因時因地而異，以清明出游踏青居多。

放風箏

放風箏是民間傳統游戲之一，清明節節日習俗。風箏又稱風琴、紙鷂、鷂子、紙鳶。起源于中國，是古代勞動人民發明的通信工具，相傳第一個風箏是魯班用竹子做的，后來只有皇宮里才有紙鳶。

每逢清明時節，人們不僅白天放，夜間也放。夜里，在風箏下掛上一串串彩色的小燈籠，像閃爍的明星，被稱為“神燈”。