數字化時代，“小眼鏡”增多，成為社會關注的焦點。據國家衛健委最新數據統計，我國學生近視率高達52.7%，其中小學生35.6%、初中生71.1%、高中生80.5%，近視低齡化趨勢明顯。為守護孩子們的明亮雙眼，全省各地各部門紛紛行動起來，多措并舉打響視力保衛戰，給“追光少年”更光明的未來。
防控近視，成為民生關切
在安徽省兒童醫院眼科，副主任醫師馬玲為12歲的亮亮（化名）查看檢查單時發現，他的右眼軸長已達24.3mm，這預示著孩子有近視風險。
面對家長的焦慮，馬玲指出，大多數家長對視力報告參數缺乏了解，難以察覺孩子視力的“預警信號”。因此，她建議3歲以上的孩子要建立視力檔案，有近視風險的孩子每3個月復查一次，獲取專業醫生的指導。
在馬鞍山，新生兒視力篩查三級協作機制已初步建立。2021年馬鞍山市兒童青少年近視防控中心正式成立，掛靠在馬鞍山市婦幼保健院。據馬鞍山市婦幼保健院兒童青少年眼保健科負責人江流介紹，中心工作分為三部分：0—3歲階段，通過居民健康檔案和兒童保健檢查記錄表，記錄眼外觀、紅光反射等12項指標，數據實時錄入婦幼健康信息系統；3—6歲階段，聯合教育部門推進視力檢查數據信息化，建立電子檔案；6歲以后，建立醫校協同監測機制，年均完成入園入學篩查近萬人次，及時轉診干預異常病例。
“馬鞍山努力構建出一套科學、有效的全周期近視防控體系。”江流表示，兒童青少年近視形成，無外乎兩個主要因素，一是遺傳因素，即父母近視情況對孩子有直接影響；二是環境因素，主要與兒童青少年用眼習慣、課業壓力、戶外運動時間不足有關。對于前者，早干預、早治療是正解；對于后者，則是防勝于控，控勝于治。
“14歲以下孩子調節能力強，眼睛有‘橡皮筋兒’效果，但真性近視是無法恢復的。”馬玲說，家長要從孩子出生就樹立近視防控意識，給孩子一個健康的視覺環境，幫助孩子養成良好用眼習慣。
防控“小眼鏡”，已是民生大關切。據安徽省疾控中心兒童青少年健康所相關工作人員介紹，自2018年起，安徽省依托中央補助項目，構建覆蓋全省的學生近視等常見病和健康影響因素監測與干預網絡，2022年實現市、縣（市、區）全覆蓋，同步開展“專家進校園”“學校衛生標準普及”等六大干預行動。2024年，監測和干預工作覆蓋全省852所幼兒園和中小學校，超過25萬名學生；實施健康干預3768場次，惠及74萬余人次師生及家長；組織開展學校衛生標準知識技能競賽活動，參與人數達2.5萬。
家庭守護，從源頭筑起防護墻
“小眼鏡”為何不斷增加？一些兒童青少年在近視管理的“黃金期”，用眼陋習頗多：用眼坐姿不端正、做眼保健操不規范、長時間室內近距離用眼、使用電子產品時間過長……長此以往，造成孩子的視力損傷。
家庭是近視防控的第一道防線。馬玲建議，家長要注重讀寫環境，頂燈臺燈要一起開，可以選擇色溫約4000K、亮度適中的全光譜燈具，模擬自然光線，助力近視防控。飲食上，要多食用黃色、紫色的蔬菜水果，如胡蘿卜、南瓜、玉米、藍莓等，它們富含對眼睛有益的營養成分。
此外，孩子要遵循“20-20-20”法則，即每用眼20分鐘，看20英尺（約6米）外20秒，保證每天戶外活動2小時，有近視傾向的孩子則需3個小時，因為自然光照能促進視網膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。
現在有很多年輕父母讓“手機保姆”帶娃，一些三四歲甚至更小的幼兒，就開始頻繁使用父母的手機、平板電腦等電子設備玩游戲看動畫，導致用眼過度，小小年紀就出現近視、斜視等問題。
專家建議，兒童每次觀看電子設備的時間不應超過20分鐘，每天不超過1小時，距離為屏幕對角線的5倍至7倍，2歲以內兒童則應盡量避免使用電子視頻設備。而戶外運動則是拯救兒童視力的“特效藥”，陽光照射不僅能增強少兒體質，還能夠有效預防近視。
校園防治，“關口前移”的關鍵陣地
在六安市清水河第二小學，“叮鈴鈴”下課鈴一響，同學們在老師組織下來到操場，跑操步履矯健，跳繩上下翻飛，“跳方格”一片喧嘩，童年不只是課本和作業本，還有游戲和友情，“陽光大課間”活動中歡聲笑語不斷。
“造成近視有一個原因不容忽視，日間戶外活動和體育活動時間不夠。”該校校長張玉文表示。
上午和下午固定時段，眼保健操的音樂準時在校園響起，同學們端正坐姿，找準穴位，認真按摩，老師則巡回指導，幫助學生緩解眼部疲勞。張玉文介紹，學校還通過開展預防近視的主題班會、海報大賽等活動，增強學生愛眼護眼的意識。
校園是孩子成長的重要場所，也是近視防控的關鍵陣地。2024年10月，教育部聯合國家衛生健康委、國家疾控局印發通知，要求前移防控關口，抓牢幼兒園和小學近視防控關鍵階段防控工作，有效減少幼兒和小學生近視的發生。
六安市城北小學則聯合六安市中醫院開展用眼知識主題講座，定期開展視力普測，一旦發現孩子視力異常，及時聯系專業醫療機構，讓學生得到個性化診療。“小學是孩子們視力發育的關鍵時期，筑牢家校社醫合作防線，才能共同守護青少年視力健康。”校長陳明珩表示。
改善教室采光，不能太暗，也不能太亮，是防控“小眼鏡”的重要舉措。近年來，省教育廳實施“教室光環境達標工程”，保障教室采光照明環境符合相關國家標準，努力提升學生視力健康水平。
加強干預措施，呵護孩子視力
一雙明亮的眼睛，既關系孩子的健康，也關乎國家和民族的未來。安徽省各級部門將進一步加強兒童青少年近視防控，家庭、學校、社會各方攜手，共同呵護好孩子的視力。
省疾控中心兒童青少年健康所的工作人員告訴記者，我省正積極探索本省近視干預措施。2024年，啟動省級近視干預試點工作，聯合蜀山區衛生健康委、教育局組建專項工作組，選取2所小學及2所幼兒園建立觀察隊列，已完成3500名兒童青少年2次視力監測。下一步，將根據近視影響因素分析，提出針對性干預建議，依據干預效果評估，制定本省近視干預措施。
“近視防控中科普教育至關重要。”江流說。多年來，馬鞍山市衛健委聯合教育部門持續開展“近視防控科普教育進校園”行動，制作的原創科普動畫片《眼鏡的告白——兒童青少年近視防控誤區解讀》多次獲國家、省、市級獎項。“有效提高家長對眼健康知識的知曉率，促進家校合作，才能更好地防控兒童近視。”江流說。
“我們推薦兒童進行散瞳驗光，因為普通驗光可能與孩子的真實屈光狀態差距很大，甚至會誤判假性近視。”馬玲說，有些家長對近視問題還不夠重視，很多時候等發現孩子的視力已經明顯下降，只能無奈戴上小眼鏡。她提醒，如果發現孩子經常瞇眼看黑板、使勁揉眼睛等現象，應盡早來醫院，在專業醫師指導下進一步檢查。只要治療及時、方法得當并持之以恒，很多兒童的假性近視是可以被治愈的。
■ 本報記者 陶妍妍
