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近日，淮北市公安局烈山派出所民警和市場監督管理執法人員對轄區保健品等進行檢查。 本報通訊員 李鑫 劉榮 攝

給孩子服用過多維生素導致孩子中毒、老年人亂服保健品、自行配制草藥治病被送醫搶救……記者調查發現，由于各種原因，老年人、兒童成為亂服保健品傷身的高危人群，很多人由于迷戀各種保健品不能自拔，成為名副其實的“保健品控”。

專家建議，在整治市場亂象的同時，政府應聯合醫療機構、權威專家、媒體加大科普力度，提升“保健品控”們的健康素養，引導他們科學服用保健品。

亂服保健品中毒，兒童和老年人成高危人群

前不久，在湖南省兒童醫院急診科，一位女童因服用了超量的維生素AD而接受洗胃治療。她的母親悔恨地說：“我跟孩子說維生素多吃一些無所謂，她每天像吃糖一樣吃，最多的一次吃了30多粒。”

湖南省兒童醫院急診綜合一科主任羅海燕接診過多例因亂服維生素危害身體的兒童，“我們通過洗胃和導泄才將孩子體內的維生素清出體外，很多家長認為給孩子吃多一點維生素有益身體，殊不知過度服用維生素AD會導致血鈣升高，出現腦血腫、頭痛等癥狀。”

一些家長不想讓孩子輸在起跑線上，盲目給孩子服用保健品，導致孩子中毒的事頻發。“一些嬰兒腹瀉幾個月查不出原因，后來才知道是家長給孩子吃多了魚肝油，導致孩子腸胃負擔過重，發生遷延性腹瀉。這些家長好心辦壞事，健康素養太低了。”深圳市龍崗區第四人民醫院兒科主任鄧俊彪說。

相比于兒童而言，老年人亂服保健品的現象更為嚴峻。湖南省職業病防治院中毒科主任賴燕接診過多例因亂服保健品和各種“神藥”而導致鉛中毒的老年人。

“家住寧鄉的胡女士、鄧先生老兩口患有冠心病，他們擔心服用西藥有副作用，就自行購買保健品吃，還自己批發中草藥吃，家里堆滿了從批發市場買來的草藥，每天熬一鍋當茶喝，后來雙雙中毒被送到醫院急救。我們發現這對夫妻購買的保健品和草藥均含有大量鉛化合物，長期服用將危及性命。”賴燕說。

很多老年人有病不就醫，而是“自醫”。“近年來，因亂服保健品導致鉛中毒的患者激增，很多糖尿病患者長期服用聲稱能根治糖尿病的神奇膠囊，導致鉛中毒出現嘔吐、腹痛癥狀，被緊急送醫接受驅鉛、護肝治療后才好轉，我想提醒老年人，所有聲稱能根治糖尿病、高血壓的保健品都是睜眼說瞎話！”賴燕說。

“保健品控”們各有各的“控”

湖南省老年醫學與健康科學傳播團隊首席專家、中南大學湘雅二醫院老年醫學科劉幼碩教授說，近年來，沉迷于各類奇葩養生方式和購買保健品的人群不斷擴大，“保健品控”們常有以下類型：

——渴望關注、渴求溫暖型。“我一天要吃十種保健品，賣保健品的小伙子比我兒子對我還親熱，我就喜歡在他那買保健品！”家住常德的梅蘭大媽是實打實的“保健品控”，她的退休工資全部用于購買保健品。

劉幼碩說，很多老年人保健意識越來越強，身邊沒有孩子，常常陷入孤獨、寂寞的情緒，那些“訓練有素”的保健品銷售員見有機可乘，便趁機拉老年人參加講座、活動，讓老人們倍感關懷，甘愿為其營銷的保健品買單。

——自我補償型。一些老年人覺得自己辛苦半輩子了，晚年該享清福，而他們安享晚年的方式就是購買保健品。“以前老年人在一起是比誰家兒女優秀，后來有孫子了，就比誰的孫子更聰明，現在越來越多老年人開始攀比誰的保健品更貴。他們完全沒有意識到亂吃保健品對身體的危害。”湘雅三醫院老年病科副教授江鳳林說。

——四處尋求偏方型。“排隊幾個小時看病，醫生三分鐘就打發我了，說我已經是癌癥晚期了，難道我就等死嗎？我現在四處尋找偏方，只要對我身體好的，我都吃。”腫瘤患者劉梅（化名）告訴記者。

“慢性病患者亂服保健品不但沒有補身體，還給健康帶來隱患。”中南大學醫院藥學研究所所長、湘雅醫院副院長龔志成介紹，一些病人在服藥的同時喜歡服用保健品，以為這樣是在養生，殊不知這不僅加重了肝腎負擔，還可能發生藥物相互作用。

“很多人是出于對疾病的恐懼而不停地購買保健品，認為這就是愛自己的表現，與其說是身體需要，不如說是滿足自己的心理需要。應加強對他們的健康宣教和心理輔導，解除心癮。”湖南省腦科醫院大精神科主任周旭輝告訴記者。

規范“保健”市場、提升健康素養應雙管齊下

近日，國家市場監管總局等部門開展了整治“保健”市場亂象百日行動，促進“保健”市場健康發展。專家建議，在整頓“保健”市場的同時，還應不斷提升公眾的健康素養。

健康素養是指個人獲取和理解基本健康信息和服務，并運用這些信息和服務做出正確決策，以維護和促進自身健康的能力。

江鳳林指出，不少公眾健康素養長期處于“及格線”以下，特別是老年人對于健康的需求與科學養生信息的供給不對等，難以抵擋推銷員溫情的攻勢。

劉幼碩指出，應聯合醫療機構、權威專家、媒體加大科普力度；年輕人要注重老人的“精神贍養”，平時多陪伴老人，主動幫助老人尋找科學的保健方法，并定期帶老人去正規醫院體檢，在正規渠道購買值得信賴的保健產品，讓他們感受到親情的溫暖。

新華社記者 帥才 (新華社長沙2月20日電)

消協提醒

科學認識保健品 理性食用不盲目

新華社昆明電（記者 林碧鋒）云南省市場監督管理局、省消費者協會日前發布消費警示，提醒消費者科學認識保健品，警惕各類虛假宣傳和營銷行為，通過正規渠道購買并理性食用保健品。

消協提醒，保健品是適宜于特定人群的、具有一定保健功能、不以治療疾病為目的的產品。消費者切勿聽信不法商家對保健品的虛假廣告和夸大宣傳，特別要警惕以防治疾病為噱頭，聲稱“絕對安全”“完全沒有副作用”的宣傳。

保健品不能代替藥品，也并非人人都需要。消費者應根據自身體質狀況，選擇適合的產品，嚴格按照食用方法和食用量服用。必要時應咨詢醫生、營養師等專業人士，身體不適務必及時到正規醫院診治，以免貽誤治療時機。

消協提醒，消費者應通過信譽良好的商場、超市、藥店等購買保健品。正規的保健品外包裝上標有天藍色、形如帽子的標志，下方標有食藥監部門的批準文號。可通過食藥監部門官網查詢、核對產品批號和功能聲稱是否存在虛假、套用等問題，謹防假冒偽劣產品。

此外，消協特別提醒，老年人和病弱人群中的消費者，應遠離所謂的專家義診、免費體檢、健康講座、組織旅游、居家養老、會議營銷等保健養生宣傳、營銷行為。發生消費糾紛時，可致電12315依法維權。

這些保健“常識” 別再信了

新華社電（記者 王子辰）纖維有助排便、補鈣穩定血壓、吃可可粉能減肥……記者發現，這些在國內流傳頗廣的保健“常識”，其實至少在歐盟并沒有得到官方認可。

全球范圍內，歐盟是公認的保健品監管較為嚴格的地方。在歐盟委員會官方網站上，可查到一份共800多頁的清單，上面列舉獲歐盟批準或禁止使用的保健品宣傳語，并都附有相應理由，即歐盟食品安全局的科學意見鏈接。

記者瀏覽這個清單發現，一些廣為流傳的健康“常識”，其實并不正確或者未獲得足夠的證據支持。

例如，膳食纖維攝入有助增強飽腹感、規律排便、體重管理、維持正常血糖濃度和維持血液膽固醇水平等說法，就未被歐盟食安局采納。該機構在參考41篇學術論文后得出結論，膳食纖維攝入與所宣稱的這些益處之間無法建立因果關系。

歐盟食安局解釋說，膳食纖維是一類人類小腸無法吸收的碳水化合物的統稱，“攝入膳食纖維對于人體有各種生理影響。受每種纖維的獨特物理和化學性質以及攝入劑量和方式不同的影響，產生的生理效應也會有區別”。

補鈣有益身體健康的說法也廣為流傳。歐盟食安局在一篇科學意見文章里肯定了補鈣對骨骼和牙齒健康、肌肉功能和凝血功能的益處，但同時澄清，沒有足夠證據支持補鈣與穩定血壓之間存在因果關系。

近年來，吃可可粉能減肥的說法逐漸流傳開來。但歐盟食安局評估認為，吃可可粉與維持正常體重之間尚無法建立因果關系。