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給全國中小學生！疫情防控期間居家學習生活10條建議來了

在這段特殊的疫情防控期間同學們在家如何度過如何緩解和調節自己的情緒如何與父母共度一段有意義的時光如何保持積極樂觀的心態如何讓自己變得更加堅強獲得成長與進步教育部中小學心理健康教育專家指導委員會針對疫情期間中小學生的居家學習生活給全國廣大中小學生提出了建議↓↓↓給全國中小學生在疫情防控期間居家學習生活的建議今年春節假期，同學們的生活被一場突如其來的新冠肺炎疫情打亂了，精心策劃的旅行計劃被迫調整，期盼良久的親朋好友聚會遺憾取消，連平日里最基本的戶外活動都變成了奢望。為此，教育部中小學心理健康教育專家指導委員會為全體中小學在疫情期間居家生活學習提出以下建議：建議1：保持健康生活方式，做好個人清潔衛生。延遲開學期間，同學們可以根據學校安排，通過網絡課程、空中課堂等方式居家學習，并借此機會提高自我學習管理的能力。

冠狀病毒“這一家子”都是怎么回事

刺突糖蛋白，也就是上文提及的“皇冠”的突起，是冠狀病毒感染性和致病性的關鍵。由刺突糖蛋白組成的刺突來識別和結合位于宿主細胞表面上的受體，就像“鑰匙”和“門”的關系一樣。廖斌攝光明圖片像“皇冠”一樣的病毒冠狀病毒為不分節段的單股正鏈RNA病毒，屬于巢病毒目、冠狀病毒科、正冠狀病毒亞科。

如何節約使用口罩？給您支幾招

佩戴不佩戴口罩，佩戴什么樣的口罩。其實不然，在不同的場合，我們可以選擇戴口罩或不戴口罩。一家人健健康康宅在家里，在自己的私家車上，可以不戴口罩。

央視主播給您支招如何節約使用口罩

其實不然，在不同的場合，我們可以選擇戴口罩和不戴口罩。佩戴口罩是抵御新型冠狀病毒的基本手段。是不是每個人都需要時時刻刻佩戴口罩，出門是不是必選N95呢。

轉存！這10類妨害疫情防控違法犯罪要嚴懲！

人命關天，關鍵時期的違法犯罪更要從重從嚴處罰。這10類妨害疫情防控違法犯罪要嚴懲！（附防疫表情包）

最新進展：對戰新冠病毒，用了哪些招？哪些藥有效？

【夠科普】戴呼吸閥口罩會對周圍人群造成風險？中國疾控專家回應

對此，中國疾控中心傳染病預防控制處研究員馮錄召進行了解答。

新冠康復者血漿可救治重癥患者 這些問題你要知道

中國生物楊曉明表示，目前已經治療了11人，其中有10例病人已經統計的結果數據。2月8日，以新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第五版）為指南，首期在江夏區第一人民醫院開展了3名危重患者的新冠特免血漿治療，目前連同后續醫院治療的危重病人超過了10人。根據中國生物2月15日發布消息，目前中國生物在武漢金銀潭醫院新增一處康復者血漿捐獻點，位于金銀潭醫院門診二樓左轉原眼科辦公室。

新冠病毒通過眼結膜傳染？武大人民醫院最新臨床研究：無證據

患者結膜囊中能檢測到新冠病毒，但臨床分析不支持病毒通過結膜途徑傳播該研究納入的病例中，有1例結膜囊新冠病毒測試呈陽性，2例為可疑陽性，這三名患者均無眼部癥狀。樣本中6名因病人而感染的醫生（下文中的患者41，10，40號和前文的患者28，46和65）的結膜拭子測試均為陰性，因此，與結膜的臨時氣霧接觸傳播病毒得不到臨床支持。王廣發微博截圖對此，陳長征團隊對該院2020年1月17日至1月28日收治的67例確診或疑似新冠肺炎病例進行了回顧分析，團隊認為，新冠肺炎患者的結膜囊中可以檢測到新冠病毒，但臨床分析數據不支持新冠病毒通過結膜途徑傳播。

長時間戴口罩致皮膚不適？ 解決辦法來了！

口罩潮濕時，及時更換口罩。對廣大街坊來說，一般低風險暴露時佩戴一次性醫用口罩。預防：1.佩戴松緊合適的口罩。

感染病專家盛吉芳談新冠肺炎治療 首提黃金72小時

”盛吉芳表示，統計浙江幾百例出院病例后，顯示運用組和醫療方法治療效果尚可。“目前新冠肺炎抗病毒治療還沒有特效方法，因此我們用的是醫療組合方案。“此外，我們對新冠肺炎病人進行氧療，再不行就無創，如果無創1-2小時沒有效果，我們就迅速啟動氣管插管。

【短視頻】新冠肺炎防治膳食指導

Q：新冠肺炎疫情期間，糖尿病患者營養膳食有哪些注意原則。能量和營養充足、膳食平衡仍然是一線工作者的膳食基本原則，需要更加合理設計膳食食譜，做好營養保障。A：居家抗疫的特殊階段，特別要關注：一是保證能量充足，確保優質蛋白質類食物的攝入，如瘦肉、蛋、大豆、奶、魚、蝦等。

【一圖讀懂】當腫瘤患者遇上新冠肺炎疫情 這些必須要知道|營養篇

進出醫院十幾天沒感染！她的“土辦法”醫生都服了

9.“我每天回家是用裝了酒精的噴壺對著車，衣服，帽子，褲子和鞋底噴酒精消毒”，不應該“噴”。一起來看看↓↓↓她的做法1.外面衣服穿的光面襖子，我不知道這樣對不對，只覺得光面的襖子比較好打理，方便表面擦酒精消毒。2月11日這位武漢姑娘又發布了一條關于吃飯的防護微博↓↓↓我又仔細地把我昨天寫的防護分享看了一遍，發現居然漏寫了一條，是最危險，最容易感染的時刻——吃東西。

疫情期間如何緩解學業和畢業焦慮？3位心理專家給出攻略

今天，微言教育推出《用“心”戰“疫”》第⑤期，隨教育小微一起來聽聽北京師范大學林丹華教授，合肥師范學院姚本先教授，閩南師范大學陳順森教授詳解，疫情期間師生常見心理問題如何調整↓↓↓疫情當下關于心理方面你有什么想問的問題歡迎大家在微信評論區留言我們將邀請專家詳細解答為大家送上“心理處方”。微言教育即日起開始征集，歡迎大家在微信評論區留言，我們將邀請專家為你詳細解答。疫情當下，關于心理方面你有什么想問的問題嗎。

【夠科普】一圖讀懂私家車如何防疫

疫情當前，很多人選擇私家車出行。特別鳴謝：中國人民解放軍疾病預防控制中心消毒與感染控制科主任魏秋華。趕緊收藏這份私家車防疫攻略，健康出行安心復工。

防疫期間，你想知道的關于口罩的一切都在這里

來花幾分鐘，讓央視新聞一次性告訴您。

疫情防控期，糖友居家膳食8條建議

三、多吃新鮮蔬菜，水果適量攝入蔬菜能量密度低，膳食纖維含量高，增加蔬菜攝入量可以降低混合膳食的血糖指數，有利于增加飽腹感和控制血糖。根據不同種類、顏色的蔬菜和水果的營養特點不同，專家建議糖尿病患者可采用“3-2-1”蔬菜模式安排每日的蔬菜。為了幫助廣大糖尿病患者做好科學飲食，保持血糖穩定，中國營養學會糖尿病營養分會提出了一些指導建議。

霍勇：新冠肺炎背景下心血管疾病防治要點

總的原則，是既要兼顧新冠肺炎防疫大的形勢，另外一方面也要兼顧像致死性的心血管疾病，如急性心肌梗死的救治。特殊形勢下急性心肌梗死救治流程霍勇教授表示，針對急性心肌梗死的救治，我們國家已經全面建立了胸痛中心救治體系。長處方＋遠程醫療，助力心血管慢病患者管理2020年2月2日，國家醫保局印發《關于優化醫療保障經辦服務推動新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》表示，支持醫療機構根據患者實際情況，合理增加單次處方用藥量，減少病人到醫療機構就診配藥次數。

快遞會傳播新冠病毒嗎?這些生活細節要注意！

中國疾控中心提出了以下預防措施：一是快遞員在處理和運送快遞包裹過程中需全程佩戴好口罩和手套，注意保持包裹的清潔，尤其要避免包裹在處理和運輸過程中被人員呼吸道分泌物污染表面。在有新冠病毒肺炎傳播的地區，如何避免接觸傳播風險。處理完包裹后要及時摘下手套，并用流水洗手或使用手消毒劑。

高考會不會推遲？何時返校？就業咋辦？教育部回應了！

寒假已經“到期”，疫情仍在持續。一些實實在在的問題，擺在廣大學生面前：什么時候能返校？“停課不停學”到底怎么學？高考會不會推遲？大學畢業生暫時沒找到工作，檔案和戶口怎么辦？……

中醫藥如何介入診療發揮作用？方艙醫院是否會加大交叉感染的風險？權威解答來了

A:目前已派出三支國家中醫醫療隊，組織全國的中醫藥系統共同向湖北派出醫療隊員，現已達到2220人。在前期三家重癥定點醫院的基礎之上，又進一步擴大了重癥定點醫院的范圍，把在武漢委屬委管醫院和省屬大醫院資源都拿出來，包括同濟醫院中法院區、光谷院區、協和醫院西院、腫瘤醫院以及省人民醫院東院作為集中收治重癥病例的定點醫院，現在床位擴大已到5000張。湖北地區一半以上確診病例都使用了中醫藥治療。

公眾對自家的衛生間應該做哪些防護？【新型冠狀病毒科普知識】（160）

對于普通公眾來講，便后要認真洗手，如果家里沒有確診的患者、無癥狀感染者或者密切接觸者，衛生間做一般的清潔衛生就可以。養成良好衛生習慣，勤洗手、勤消毒、清潔，食物煮熟再吃，注意個人和家庭衛生，可以有效防范很多腸道傳染病的傳播。對于新型冠狀病毒引起的傳染病，由于它是新發傳染病，我們對它的認識是一個不斷完善的過程，我們也會密切關注新冠肺炎傳播途徑的研究進展，及時對防控策略和個人防護措施進行更新和完善。

【夠科普】口罩啥時候戴啥時候換？看這一份就夠了

口罩，不僅可以防止病人噴射飛沫，降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核，保護佩戴者。佩戴口罩，是防疫的重中之重。不同人群口罩怎么選？不同口罩用完怎么扔？口罩何時可存放又何時該更換？不盲目，不過度，選擇對使用對，配戴好處理好，讓口罩真正成為阻擋新型冠狀病毒傳染的重要防線。